- 新一步
- 无牵挂
不睡午觉来让自己晚上早睡。这种方法的效果还是有的。
可是不喜欢晚上黑乎乎一片的睡眠环境。还是有些光才能安心睡得更好啊。
所以大概最喜欢早晨和中午可以在睡觉的状态。
并不行啊。还要立个wish。每月打电话一小时最好了。
2017-05-25
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不睡午觉来让自己晚上早睡。这种方法的效果还是有的。
可是不喜欢晚上黑乎乎一片的睡眠环境。还是有些光才能安心睡得更好啊。
所以大概最喜欢早晨和中午可以在睡觉的状态。
并不行啊。还要立个wish。每月打电话一小时最好了。